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60 Minuten Immun-Yoga

Booste Dein Immunsystem mit dieser ausgewogenen und therapeutischen Yogastunde. Dr. Ronald Steiner führt Dich in 60 Minuten durch die effektivsten Übungen – Für Anfänger*innen geeignet.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std.

Teacher
Dr. Ronald Steiner

Dr. Ronald Steiner

From Ulm

The "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner is the founder of the AYI method. This method links traditional Ashtanga Yoga with innovative Yogatherapy and living Philosophy. This forms a practice that is personal for each and... more ›

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5 messages Ø

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P
Petronilla Finkenzeller
Lieber Ronald, vielen Dank für diese wunderbare Stunde. Mir ist mal wieder bewusst geworden wieviel unser Vegetativum das Immunsystem mit steuert. Die Kinder sind krank, die ersten Anzeichen kamen bei mir auch gerade auf. Ich war natürlich total gestresst, hab mich schwer getan am Anfang zur Ruhe zu kommen, plötzlich ging es dann unter Deiner Anleitung und der Sauerstoff erreichte die Zellen. Kein Brennen mehr in der Nase, das Frösteln hat aufgehört und ich fühle mich wieder in meiner Mitte. Kann es sein, dass wir mit den Atemübungen den oxidativen Stress auch dämpfen können, wenn nötig?<br>Auf jeden Fall beeindruckend und Motivation noch tiefer einzutauchen. <br>Von Herzen Dankeschön für diese Erfahrung,Namasté<br>Petronilla
M
Melanie Karas
Wunderbare Stunde, trotz oder gerade wegen der Anstrengung!!! Vielen Dank hierfür.
A
Alexandra Emilia Caputo
Vielen Dank fgür diese tolle Stunde. Ich fühle mich erfrischt und gestärkt. Mein Atem ist ist tiefer geworden, ich spüre wie ich besser und vollständiger atmen kann. Perfekt auch nun in dieser Jahreszeit- diese Stunde gehört definitiv zu meinen Favoriten. Danke danke Ronald, Namastè