X2025-09-15 Vielseitigkeit Vimeo
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60 min YogaDoc | Vielseitigkeit als Basis für die Gesundheit

Unterschiedliche Bewegungsrichtungen, Ebenen und Qualitäten aktivieren Körper und Geist auf ganzheitliche Weise.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 05 Min.

Vielseitigkeit ist das Herz des YogaDoc-Prinzips: Bewegungsqualitäten, -ebenen und -richtungen vereinen sich zu einer kompakten, ganzheitlichen Praxis. Du findest körperliche und mentale Balance – eingebettet in Atemübungen zu Beginn und eine Meditation zum Ausklang. Motto: Aus dem Kopf in den Körper. Der Körper ist das Tor zum Augenblick.

Lehrer

Dr. Ronald Steiner

Aus Ulm

Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›

Nachrichten und Bewertungen
4 Nachrichten Ø

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I
wunderbare Stunde schon ganz oft geübt. Danke.
H
Das wird unsere Allround-Yoga Stunde! Super ausgewogen und genau richtig vom Level. Die Gelenkkontrolle war neu und interessant, unbedingt beibehalten! danke ;-)
J
Eine wunderbar ausgewogene Stunde, vielen Dank! Und gerne noch mehr Übungen wie am Anfang (Gelenkkontrolle) :)