2022-11-19 Hüfte6 onDemand
2022-11-19 Hüfte6 onDemand

Yoga für eine geschmeidige und gesunde Hüfte – Teil 6

Yoga für die Hüfte, dynamisch, kraftvoll und zugleich sanft. Entwickele so Kontrolle und Flexibilität in der Hüfte mit diesem Yoga-Flow. – Gewisse körperliche Grundverfassung empfohlen.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 58 Min.

Lehrer

Dr. Ronald Steiner

Aus Ulm

Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›

Nachrichten und Bewertungen
4 Nachrichten Ø

Bitte melde Dich an, um eine Nachricht zu schreiben. Hier gehts zum Login

Tolle Stunde! DerTeil 6 der Hüfte-Serie enthält viele Rotationsübungen, die mit Kontrolle ausgeführt werden. Kognitiv finde ich diese Stunde einfacher als die andere zuvor, das kann aber auch an der Erfahrung mit der Serie liegen. Die Übungen bringen mir Kraft und gleichzeitig Entspannung der Hüfte. Vielen Dank!
M
Richtig tolle Serie, habe eine Dysplasie und mein Hüftgelenk kann jetzt in Teil 6 schon viel mehr als zu Beginn der Serie, (allerdings habe ich die anderen Teile vorher auch mehrmals wiederholt). Danke!!