In dieser Yogastunde beginnen wir mit der Entspannung und Yin Übungen. Gefolgt von einer Meditation die Dein Gehirn verändert. Nach diesem ruhigen Start wird es noch richtig anstrengend mit Healing Movement. Du fühlst Dich zum Abschluss ganzheitlich balanciert.– Für Einsteiger*innen geeignet.
Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
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