Nackenverspannungen? Hier ist die Anbindung Deiner Schulterblätter entscheidend. Diese entwickelst Du in dieser YogaDoc Stunde mit gezielten therapeutischen Übungen. Anschließend tragen wir die Prinzipien als Alignment in eine Ashtanga basierte Yogapraxis. – Für Einsteiger*innen geeignet.
Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
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