In dieser therapeutischen Yogapraxis mit Marie-Luise („Lu“) kombinieren wir gezielte manuelle Stimulation, ruhige Yin-Yoga-Haltungen, bewusste Atmung und Meditation, um den Lymphfluss sanft zu unterstützen. Die Stunde eignet sich besonders für Menschen mit einem sensiblen Lymphsystem, bei Neigung zu Schwellungen oder einem Gefühl von innerem Stau.
Lu bringt als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin fundiertes Wissen mit und lädt Dich ein, den Körper ganzheitlich zu erfahren. Diese Praxis hilft Dir, in den natürlichen Rhythmus des Lebens zurückzufinden – durch achtsame Bewegung, spürendes Verweilen und das sanfte Beobachten des Atems.
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