Diese Yogaeinheit führt Dich durch eine achtsame Reise zur Verbesserung der Ellenbogengesundheit. Wir arbeiten gemeinsam an einer präzisen Körperausrichtung, die den Ellenbogen stabilisiert und dabei hilft, Spannung und Elastizität aufzubauen. Durch die Kombination von faszialen und therapeutischen Ansätzen – eingebettet in die traditionelle Ashtanga-Praxis – biete ich Dir eine Erfahrung, die Deine Verbindung zum Ellenbogen stärkt und zu mehr Körperbewusstsein führt. Zum Abschluss gehen wir in eine entspannende Stille.
Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
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