Wer die YogaDoc Stunden kennt, der weiß, dass die Vielseitigkeit der Bewegung zentral für eine gesunde Yoga Praxis ist. Genau diese Vielseitigkeit kannst Du mit nur zwei Übungen kultivieren. Diese stehen im Zentrum der heutigen Yogastunde. – Für Einsteiger*innen geeignet.
Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
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