X2023-09-28 Knie 1 onDemand
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Yogatherapie für das Kniegelenk - im Ashtanga Kontext

Bringe mit dieser ganzheitlichen Yogastunde Dein Kniegelenk in Balance. Beginnend mit therapeutischen Faszienübungen bis zu einem Alignment in einer Ashtanga Yoga Praxis. – für Anfänger*innen geeignet.

Dr. Ronald Steiner Dr. Ronald Steiner 1 Std. 12 Min.

Lehrer

Dr. Ronald Steiner

Aus Ulm

Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›

Nachrichten und Bewertungen
2 Nachrichten Ø

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H
Das war anstrengend - aber klasse! Toller start in den Tag und Knie - aber auch Beine und Füße fühlen sich gut an! Danke
C
Lieber Ronald, vielen Dank für die wunderbare Praxis! Eine tolle Wiederholung der beiden Alignments - manchmal macht es einfach mehr Spaß, durchgeführt zu werden als alleine zu üben. Und es waren wieder einmal viele Anregungen für meinen Unterricht dabei :)
Liebe Grüße Christine