Diese Yogastunde beginnt ruhig und therapeutisch, steigert sich dann ganz langsam zu spielerischen, fast schon akrobatischen Übungen. Diese sind leicht umsetzbar und legen eine Grundlage für Handstände und Armbalancen. Begleite mich auf dieser spannenden Reise von therapeutischen Übungen zu akrobatischen Herausforderungen. Die Yogastunde hilft Dir, Deine Fähigkeiten zu erweitern und neue Yoga-Posen auszuprobieren – Ideal für Einsteiger*innen.
Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
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