Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
In dieser Yogastunde, kannst Du die subtile Spannung, des Alignments noch bewusster spüren. Vorbereitende und eingeschobene Übungen erleichtern Dir die Muskel-Faszienspannung, in einer sonst Ashtanga basierten Praxis, bewusst wahrnehmen. – für Anfänger*innen geeignet.
Dr. Ronald Steiner
Für dieses Video stellen wir eine Verbindung zu Vimeo her. Mit erneutem Klick erlaubst Du Vimeo-Videos auf der gesamten Website, auch bei weiteren Besuchen. In den Cookie-Einstellungen kannst Du Deine Zustimmung widerrufen.
Bitte melde Dich an, um eine Nachricht zu schreiben. Hier gehts zum Login