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2020-05-21 Yoga für einen gesunden Rücken (Sandra)
2020-05-21 Yoga für einen gesunden Rücken (Sandra)

Rückenschmerzen ade: Yoga für einen gesunden Rücken

LIVE STUNDE: In dieser online Yogastunde mit Sandra erwartet Dich verschiedene Übungen für einen gesunden und starken Rücken. Verabschiede Dich gleich mit uns von Deinen Rückenschmerzen.

Mag. Sandra Alessio Siedl Mag. Sandra Alessio Siedl 1 Std. 34 Min.

Lehrer
Mag. Sandra Alessio Siedl

Mag. Sandra Alessio Siedl

Während meines Studiums suchte ich nach einer Entspannungsmethode und nach einer Möglichkeit mich gesund zu bewegen. In einem Münchner Fitness-Studio lernte ich Yoga kennen. Ich erinnere mich sehr gut an meinen ersten... mehr ›

Nachrichten und Bewertungen
10 Nachrichten Ø

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Torsten Renz
Torsten Renz
Danke für diese tolle Stunde. : ) Grüße Torsten
Sandra Alessio Siedl
Sandra Alessio Siedl
Hallo Torsten, vielen lieben Dank für dein Feedback! Lieben Gruß, Sandra
S
Stefanie Broß
Vielen Dank für diese wunderschöne Stunde! Nicht unanstrengend, aber sehr effektiv:-)...
Sandra Alessio Siedl
Sandra Alessio Siedl
Liebe Stefanie, ich freu mich so, dass du dir die Zeit genommen hast mir eine Rückmeldung zu schreiben und umso mehr, wenn dir die Stunde gut getan hat. Ganz lieben Dank dafür und liebe Grüße aus Salzburg, Sandra
Brigitte Detleffsen
Brigitte Detleffsen
Liebe Sandra, vielen Dank für diese heilsame Praxis. Ich leide leider derzeit unter akuten Rückenschmerzen und habe die Praxis heute erstmalig durchgeführt. Ich glaube, es ist bereits jetzt etwas besser, werde das Ganze aber in den nächsten Tagen nochmal wiederholen. - Leider ist der Ton sehr leise! ( Trotz maximaler Lautstärke auf meinem Gerät). Liebe Grüße aus Mainz!
Sandra Alessio Siedl
Sandra Alessio Siedl
Liebe Brigitte, vielen lieben Dank für deine informative Rückmeldung! Ich kenne das gut und hoffe sehr, dass deine Rückenschmerzen besser werden! Ja, der Ton ist leider nicht so gut, ich weiß leider auch nicht, woran das liegt. Andere Videos sind da viel besser geworden. Liebe Grüße aus Salzburg, Sandra
Manuela Dreier
Manuela Dreier
Vielen Dank liebe Sandra,

eine wunderschöne durchaus anspruchsvolle Praxis ..
Toll erklärt ..
Schöne Stimme ;))

Liebe Grüße
Manuela
Sandra Alessio Siedl
Sandra Alessio Siedl
Liebe Antje,

sehr gerne! Deine ausführliche Rückmeldung hat mich voll gefreut, vielen lieben Dank dafür!

Liebe Grüße,
Sandra
A
Antje Wippold
Die Stunde ist wunderbar ruhig und ausgeglichen und führt langsam in die Kräftigung. Teilweise durchaus anspruchsvoll und erwärmend im Rumpf. Fand die Kombination Entspannung und Kräftigung richtig Klasse. Dankeschön.
Sandra Alessio Siedl
Sandra Alessio Siedl
Liebe Manuela,

vielen lieben Dank für deine nette Rückmeldung! Es freut mich sehr, wenn dir die Stunde gut getan hat.

Liebe Grüße zurück,
Sandra