Mula Bandha damals und heute – Entdecke einen neuen Zugang zu Mula Bandha. Von moderner Bewegungsphysiologie über traditionellen Ashtanga Yoga bis an die Ursprünge des Hatha Yoga. Mula Bandha kann so Deinen Rücken gesund erhalten, eine Ashtanga Praxis meditativ werden lassen und für die Visualisierung von feinstofflicher Energie genutzt werden. – Für Einsteiger*innen geeignet.
Übt seit Aus Ulm
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er... mehr ›
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