Wie wir Situationen, Menschen und Dinge wahrnehmen, hängt von unserem persönlichen Blick auf die Dinge ab - der Perspektive. Manchmal sind wir mit unserer Wahrnehmung festgefahren, haben die gleichen Gedankengänge immer und immer wieder. In dieser Stunde lädt Dich Christine ein, einmal einen neuen Blick einzunehmen. Schau einfach, wie es sich anfühlt, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Highlights
- Verrückte Katze-Kuh
- Sonnengruß A 5x
- Sonnengruß B 3x
- Stehende Vorwärtsbeuge
- Flieger
- Gedrehtes Dreieck
- Gewinkeltes Dreieck
- Gegrätschte Vorwärtsbeuge
- Gestreckter Drehsitz
- Pferd
- Tor
- Kuhkopf
- Brücke 3x
- Sitzende Vorwärtsbeuge
- Kerze
- Liegende Seitendrehung
- Shavasana: Heilsames Licht
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